こんにちは（＾−＾）



サービスの荒井です！



最近私は健康の為に、筋トレをしています。



仕事中無理な体勢をする事もあり、、



その度に腰を痛めたりしています・・・(^^ゞ



体を鍛えれば、腰を痛めたり肩を痛めたりしなくなるかなーと思い、





毎日三十分程度筋トレしています(^O^)／




最初は器具などは使わずに筋トレしていましたが、



最近は、今流行の筋トレマシーンを使っています(^-^)



これからも健康の為に毎日筋トレして体を鍛えていきたいと思います(^O^)／
 

お世話になりますm(__)m


営業の高野です♪

今回は私が行って来たオススメのお店は、


宇都宮にあるお寿司屋さんの【黒潮】さんです♪

ラーメンはまた次回にさせてもらいます(笑)

以前、店長の新保が美味しいお店を紹介してくれたので、


これは是非行かなくてはと思い、行ってきました！


期待通り、とても美味しいお寿司を頂いてきました！！！



ランチもあるみたいなので、


手軽に美味しく頂けると思いますので是非機会があれば行ってみてください♪

次回は恒例のラーメンblogを更新させて頂きますので、お楽しみに〜♪

みなさま、こんにちは！

事務の檜山です（＾ｕ＾）



毎日、本当に暑い日が続いてますね(゜o゜)


みなさま、熱中症など大丈夫でしょうか？(>_<)


昨年に比べて、晴れの日が多いように感じます。


私も水分をこまめにとって、しっかり熱中症対策に励みたいと思います！





ホンダカーズ那須では８月・９月のイベントとして

SUMMER CAMPAIGNを実施致します☆



サービスキャンペーンとしては、

夏休み＆9月のシルバーウィークでお出かけされる方は特に必見！



お出かけ前・お出かけ後の

愛車まごころ点検を無料にて実施させていただきます！

旅行先で車のトラブルを防ぐためにも、こまめな点検が必要です！！

お出かけ前・お出かけ後はホンダカーズ那須へヽ(^o^)丿♪



新企画！

ＷＡＸ洗車＆車内清掃￥1,000でやらさせていただきます♪

なかなか出来ない車内清掃をこの機会に是非！！



その他、８月・９月は新車購入サポート月間として

下取り何でも+１０万円クーポンプレゼントや、

中古車の大幅値下げ等、

お得なイベント盛りだくさんです♪

皆様にお会いできるのを楽しみに致しております！！





さて、みなさまにホンダカーズ那須塩原店の


お盆の休業日をお知らせ致します


誠に勝手ながら、





休業日：８月１０日〜８月１６日迄





とさせて頂きますm(__)m

８月１７日から通常営業とさせて頂きますので

何卒宜しくお願い致します。




写真は頂き物のヘアーラボです☆

水につけておくだけで芝が髪の毛のように生えてくるという

癒しグッツを頂きました♪

毎日結構伸びるので観察するのが最近の楽しみです(*^。^*)笑

もっと伸びたらどんな髪形にするか悩み中。。。♪

こんにちは。

サービスの高久です。


毎日、暑い日が続いてますね。

みなさん、熱中症には気をつけて下さい。


先日、小鳥が工場の中に入って来ました。



暑かったのでしょうか？



朝から夕方まで天井の辺りで飛び回ってました！



鳴き声に誘われたのか、時々、もう一羽増えてました。



思わず写真を撮ってしまうくらい、微笑ましかったです。

こんにちは。ＣＡ長谷川です。
猛暑が続きますが、いかがお過ごしですか？？

さて、夏になると当店ダイエットに励む面々が出てきます。
薄着になるし、水遊びも好きなので肉体改造を始めるんですね。
特に顕著なのは当店店長の新保と私長谷川です。
暖かくなってくると走り出し、食事を変え、筋トレを始めます。
夏と冬では極端に変わります。
その体重差は双方とも5kgです。
あまり健康には良くないですね(笑)

店長と私の冬の姿しか知らない方、ぜひ見に来てください(笑)

今日はそんな私の今はまっているものをご紹介します。
ダイエット中どうしてもお腹が空いて集中できないときありますよね。
あまり空腹が続くと、次の食事の栄養をたくさん吸収してしまうので長時間の空腹状態はできるだけ避けたいものです。

そんなときにつまむのはミックスナッツです！！
栄養価が高く、偏りがちな食事分をカバーしてくれます。

例えばアーモンドには肌の美容に良いとされるビタミンEや、糖質や脂質の代謝に必要なビタミンB群が豊富で、女性に嬉しい鉄分やむくみをとってくれるカリウムなどもたっぷり入っています。
さらに、重量の10％もの食物繊維が含まれています。
食物繊維は便通を良くしてくれるだけでなく、腹持ちを良くし、血糖値を上げすぎない効果があることから、ダイエットに欠かせない栄養素ですね。

ただし、カロリーは高めなので食べすぎにはご注意です。
みなさんもミックスナッツを食べて、美容と健康のレベルをあげてくださいね！！

突然ですが、当店メダカを飼い始めました。
水の中気持ち良さそうに泳ぐ姿に癒され、見ていると時間があっという間に過ぎてしまいます。
整備の待ち時間に癒しのメダカちゃんを眺めてください。